미모 135 해설 :: As a corollary to the need of excitement and its pleasure is the reaction to monotony.

미모 135 해설 ■■■■듣기■■■■ [문제]  여자가 하는 말의 주제로 가장 적절한 것은? ① differences between being physically active at work and exercising ② basic muscle training necessary for repetitive physical activity ③ the importance  of  stretching  before  intensive  exercise ④ how  to  relieve  stress  at  work  through  physical  activity ⑤ the  growing  trend  of  integrating  work  and  exercise [정답]   ① ▷ 미모135 듣기  :: 클릭 (복습용) ㅡ 100회 이상 듣자! W：Good morning, everyone. Many people try  to  keep  active  during  the  day, especially at work. But did you know that  just  being  active  at  work  is  not enough? That’s where exercise comes in. Exercise is different from physical activity at work. First, unlike physical work, exercise is a planned activity for strengthening  your  body.  Swimming, running,  and  weight  lifting  are  all examples  of  such  activities.  On  the other  hand,  physical  work  focuses  on job  productivity.  Second,  work activities  tend  to  involve  repetitive motions of the same body parts, such as typing on a keyboard or scrubbing floors, causing strain on those parts of the  body.  In  contrast,  even  when exercise emphasizes the movement of certain body parts, such as in tennis or golf,  the  strain  may  be  relieved  by warming up and stretching. Finally, at a job you’re not usually free to change the intensity of the activity. But when exercising,  you  can  choose  the intensity  so  that  you  can  develop endurance,  as  in  aerobic  dancing, marathon  running,  and  jumping  rope. [해석 및 해설] 여러분 좋은 아침입니다. 많은 사람들이 특히 직장에서 낮 동안 활동적으로 지내려고 노력한다. 하지만 여러분은 직장에서 활동적인 것만으로는 충분하지 않다는 것을 알고 있었는가? 바로 그 점이 운동이 되는 것이다. 운동은 직장에서의 육체적 활동과는 다르다. 첫째, 육체적인 일과 달리 운동은 몸을 강화하기 위한 계획된 활동이다. 수영, 달리기, 웨이트리프팅 등이 모두 그러한 활동의 예다. 반면 육체 노동은 직업 생산성에 초점을 맞춘다. 둘째로, 작업활동은 키보드에 타이핑을 하거나 바닥을 닦는 것과 같은 신체부위의 반복적인 동작을 수반하는 경향이 있어 신체부위에 부담을 준다. 이와는 대조적으로, 운동이 테니스나 골프와 같은 특정 신체 부위의 움직임을 강조할 때에도, 몸을 풀고 스트레칭을 하면 스트레스가 해소될 수 있다. 마지막으로, 직장에서 당신은 보통 활동의 강도를 바꿀 자유가 없다. 그러나 운동을 할 때는 에어로빅 댄스, 마라톤, 줄넘기 등에서처럼 지구력을 키울 수 있도록 강도를 선택할 수 있다. ∙ scrub：문질러 씻다, 청소하다 ∙ endurance：지구력 운동과 직장에서 신체 활동을 하는 것의 차이점에  대해  이야기하고  있으므로,  여자가  하는  말의 주제로 ①이 가장 적절하다. ■■■■독해■■■■ [문제] 문단의 요약 및 적용 [정답]  ② ▷ 미모 135 독해 :: 클릭 (복습용) ㅡ 100회 이상 듣기 As a corollary to the need of excitement and its pleasure is the reaction to monotony. Monotony is one of the most dreaded factors in the life of man. The internal resources of  most  of  us  are  but  small;  we  can  furnish  excitement and interest from our own store for but a short time, and there then ensues an intense yearning for something that will  take  up  our  attention  and  give  a  direction  to  our thought  and  action.  Under  monotony  the thought  turns inward; there is daydreaming and introspection, which are pleasurable only at certain times for most of us and which grow less pleasurable as we grow older. Watch the faces of  people  thinking  as  they  travel  alone  in  cars  ― and rarely  does  one  see  a  happy  face.  The  lines  of  the  face droop and sighs are frequent. Monotony and melancholy are  not  far  apart;  monotony  and  a  restless  seeking  for excitement  are  almost  synonymous. * corollary: 필연적인 결과 ** ensue: 계속해서 일어나다 *** droop: 축 처지다 Excitement-seeking  is  a  typical response  to monotony; people  keep  seeking  external  stimulation  because  their inner resources are too deficient to hold their interest.          (A)                      (B) ① response  to …… diverse ② response  to …… deficient ③ cause  of …… one-sided ④ cause  of …… sufficient ⑤ benefit  of  …… complicated [해석 및 해설] 지루함에 대한 반응은 즐거움과 그것의 기쁨에 대한 욕구의 필연적인 결과로서 존재한다. 지루함은 인간의 삶에서 가장 두려운 요소 중 하나이다. 우리 대부분의 내적 자원은 변변찮아서, 우리는 아주 짧은 시간 동안만 우리 자신의 저장고로부터 즐거움과 흥미를 공급할 수 있고, 그런 다음에는 우리의 관심을 차지하고 우리의 생각과 행동의 방향을 정해줄 어떤 것에 대한 강렬한 열망이 계속해서 일어난다. 지루할 때는 생각이 내부로 향하고, 백일몽과 자기 성찰이 있게 되는데, 이것은 우리 대부분에게 특정 시기에만 즐겁고 우리가 더 나이가 들어감에 따라 점차 덜 즐거워진다. 열차 칸에서 혼자 여행하며 생각에 잠긴 사람들의 얼굴을 살펴보라. 그러면 행복한 얼굴은 거의 보지 못할 것이다. 얼굴의 주름 선은 아래로 처져 있고 한숨이 빈번하다. 지루함과 우울함은 멀리 떨어져 있지 않다. 지루함과 즐거움에 대한 끊임없는 추구는 거의 같은 말이다. → 즐거움 추구는 지루함에 대한 전형적인 반응이고, 사람들은 외적 자극을 계속해서 추구하는데, 왜냐하면 그들의 내적 자원은 너무나 부족해 그들의 흥미를 유지시킬 수 없기 때문이다. ∙ monotony：지루함, 단조로움 ∙ dread：두려워하다 ∙ furnish：공급하다, 제공하다 ∙ yearning：열망 ∙ take  up：~을 차지하다 ∙ daydreaming：백일몽, 공상 ∙ introspection：자기 성찰 ∙ melancholy：우울함 ∙ restless：끊임없는 ∙ synonymous：같은 말인, 동의어인 지루함에  대한  반응으로  인간은  끊임없이  즐거움을 추구하며, 인간의 내적 자원만으로는 지루함을 충분히 해소하기에 부족해 외적 자극을 지속적으로 열망하게 된다는 것이 글의 주된 내용이므로, (A)에 들어갈 말로 response to(~에 대한 반응), (B)에  들어갈  말로  deficient(부족한)가  가장  적절하다.